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Sortie des 3 sommetsVTT

Départ du parking de l'intermarché de Giromagny.
Montée au fort de Giromagny, passage par la descente enduro, montée vers la planche des belles filles en passant par la chaume du Querty.
Descente dans la vallée du Rahin pour rejoindre col du Luthier et monter au ballon de Servance.
Longue descente en départ du refuge de l'If.
Remontée vers le ballon d'Alsace depuis Saint Maurice.
Descente finale pour rejoindre Giromagny.
55 km et 2000 m d
Actions
55 km
+2221 m/-2225 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

55.22 km
3596 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
2220 m
2225 m
1186 m
451 m
791 m

Date et durée

07 juin 2014
09:47
07 juin 2014
18:52
09h04m57s
5h50m01s
03h14m56s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 17.2

621 m/h
3h10m58s

-1279 m/h
1h32m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
5h50m01s

1889 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:41:5950 - 99 w00:45:01100 - 149 w00:54:40150 - 199 w00:58:55200 - 249 w00:32:58250 - 299 w00:07:13300 - 349 w00:02:02+ 350 w00:01:43

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s486 watts1m390 watts2m337 watts5m260 watts10m216 watts20m164 watts40m158 watts1h151 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Rougegoutte · Les plus belles randonnées autour de Rougegoutte
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3520ET - Ballon d'Alsace / Kruth / Giromagny (Club Vosgien) 3619OT - Bussang / Ballon d'Alsace / Grand Ballon (Club Vosgien)