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Sortie des 3 sommetsVTT

Départ du parking de l'intermarché de Giromagny.
Montée au fort de Giromagny, passage par la descente enduro, montée vers la planche des belles filles en passant par la chaume du Querty.
Descente dans la vallée du Rahin pour rejoindre col du Luthier et monter au ballon de Servance.
Longue descente en départ du refuge de l'If.
Remontée vers le ballon d'Alsace depuis Saint Maurice.
Descente finale pour rejoindre Giromagny.
55 km et 2000 m d
Actions
55 km
+2221 m/-2225 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

55.22 km
3596 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
2220 m
2225 m
1186 m
451 m
791 m

Date et durée

07 juin 2014
09:47
07 juin 2014
18:52
09:04:57
05:52:11
03:12:46

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

42.1 km/h
au km 17.8

628 m/h
3h05m32s

-1288 m/h
1h30m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
5h52m11s

1863 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:1550 - 99 w00:44:53100 - 149 w00:54:29150 - 199 w00:58:09200 - 249 w00:34:21250 - 299 w00:07:13300 - 349 w00:01:59+ 350 w00:01:46

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s489 watts1m429 watts2m422 watts5m411 watts10m348 watts20m285 watts40m233 watts1h208 watts

Plus

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204415195 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Rougegoutte · Les plus belles randonnées autour de Rougegoutte
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3520ET - Ballon d'Alsace / Kruth / Giromagny (Club Vosgien) 3619OT - Bussang / Ballon d'Alsace / Grand Ballon (Club Vosgien)
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