Reco 2ème partie Mollet futé 40km 2014
Actions 3D 25 km
+395 m/-394 m
02:04
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Longueur et nombre de points 25.01 km
3697 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
394 m
395 m
173 m
75 m
134 m
Date et durée 01 juin 2014 08:01
01 juin 2014 10:44
02:42:49
02:04:52
00:37:57
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
46.5 km/hau km 19.1
551 m/h0h37m15s
-1141 m/h0h16m24s
km Temps Vitesse Pause 1 05'07" 11.7 km/h 04'40" 2 03'15" 18.5 km/h 3 02'49" 21.2 km/h 4 04'40" 12.9 km/h 02'35" 5 07'33" 7.9 km/h 04'12" 6 04'53" 12.3 km/h 7 03'08" 19.1 km/h 8 03'32" 17 km/h 9 03'48" 15.8 km/h 10 08'27" 7.1 km/h 04'18" 11 09'40" 6.2 km/h 01'36" 12 05'39" 10.6 km/h 02'06" 13 03'12" 18.7 km/h 06'55" 14 03'07" 19.2 km/h 15 07'50" 7.7 km/h 03'18" 16 04'25" 13.6 km/h 17 05'26" 11 km/h 18 05'56" 10.1 km/h 02'21" 19 04'45" 12.6 km/h 20 02'18" 26.1 km/h 21 03'26" 17.5 km/h 22 04'01" 14.9 km/h 23 05'02" 11.9 km/h 24 08'58" 6.7 km/h 05'56" 25 03'44" 16.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts2h04m52s
544 Cal262 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:24 50 - 99 w 00:21:45 100 - 149 w 00:20:02 150 - 199 w 00:15:51 200 - 249 w 00:08:22 250 - 299 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 252 watts 1m 233 watts 2m 215 watts 5m 197 watts 10m 164 watts 20m 139 watts 40m 124 watts 1h 110 watts
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