Euskal Trail 2014 - vendredi
Actions 3D 26.2 km
+1261 m/-1527 m
03:41
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Longueur et nombre de points 26.24 km
2561 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1260 m
1527 m
747 m
155 m
460 m
Date et durée 30 mai 2014 10:07
30 mai 2014 13:51
03:44:17
03:41:50
00:02:27
Vitesses et denivelés horaires 7.1 km/hDétail »
15.5 km/hau km 4.8
613 m/h1h52m04s
-1126 m/h1h14m32s
km Temps Vitesse Pause 1 05'25" 11.1 km/h 2 05'27" 11 km/h 3 05'40" 10.6 km/h 4 06'50" 8.8 km/h 5 06'01" 10 km/h 6 10'47" 5.6 km/h 7 10'07" 5.9 km/h 8 07'49" 7.7 km/h 9 07'27" 8.1 km/h 10 09'41" 6.2 km/h 11 09'02" 6.6 km/h 12 06'59" 8.6 km/h 13 08'12" 7.3 km/h 14 08'46" 6.8 km/h 15 09'39" 6.2 km/h 16 09'11" 6.5 km/h 17 08'30" 7.1 km/h 18 08'50" 6.8 km/h 19 10'06" 5.9 km/h 20 14'51" 4 km/h 21 14'48" 4.1 km/h 02'27" 22 07'42" 7.8 km/h 23 06'35" 9.1 km/h 24 06'17" 9.5 km/h 25 06'39" 9 km/h 26 08'21" 7.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 130 Watts3h41m50s
1650 Cal446 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:02 50 - 99 w 01:01:51 100 - 149 w 01:08:09 150 - 199 w 00:54:21 200 - 249 w 00:21:01 250 - 299 w 00:03:01 300 - 349 w 00:00:46 + 350 w 00:00:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 363 watts 1m 291 watts 2m 235 watts 5m 216 watts 10m 197 watts 20m 186 watts 40m 159 watts 1h 152 watts
Plus Affichée 719 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
43.9 kilomètres effort
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