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Sortie du 11 mai 2014VTT

Sortie VTT avec Jérome de 29 kms
Actions
28 km
+775 m/-770 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.35 km
1497 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
775 m
770 m
118 m
-9 m
64 m

Date et durée

11 mai 2014
09:06
11 mai 2014
11:25
02:18:57

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 12.3

660 m/h
0h51m25s

-947 m/h
0h35m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
2h18m57s

745 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:07:0750 - 99 w00:16:23100 - 149 w00:15:40150 - 199 w00:17:00200 - 249 w00:09:49250 - 299 w00:05:12300 - 349 w00:03:11+ 350 w00:04:12

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s497 watts1m402 watts2m303 watts5m214 watts10m174 watts20m135 watts40m123 watts1h110 watts

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Itinéraires VTT autour de Duclair · Les plus belles randonnées autour de Duclair
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