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Sortie du 11 mai 2014 (VTT)

Sortie VTT avec Jérome de 29 kms
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28km
+775m/-770m
02:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

28.35 km
1497 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
775 m
770 m
118 m
-9 m
64 m

Date et durée

11 mai 2014
09:06
11 mai 2014
11:25
02h18m57s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

34 km/h
au km 21.4

690 m/h
0h49m33s

-953 m/h
0h35m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
2h18m57s

742 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:07:0750 - 99 w00:16:23100 - 149 w00:15:40150 - 199 w00:17:06200 - 249 w00:09:49250 - 299 w00:05:06300 - 349 w00:03:23+ 350 w00:04:00

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s496 watts1m401 watts2m301 watts5m213 watts10m173 watts20m134 watts40m123 watts1h109 watts

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Itinéraires VTT autour de Duclair · Les plus belles randonnées autour de Duclair
https://www.visugpx.com/1401631560
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