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Sortie de 5 avril 2014 VTT

sortie avec Jerome de 48kms
Actions
48 km
+350 m/-371 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

47.68 km
1426 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
349 m
371 m
171 m
65 m
141 m

Date et durée

05 avril 2014
10:28
05 avril 2014
12:41
02:12:26
02:08:25
00:04:01

Vitesses et denivelés horaires

22.3 km/h
Détail »

52.7 km/h
au km 11.5

816 m/h
0h15m00s

-887 m/h
0h12m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

146 Watts
2h08m25s

1078 Cal
504 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:5750 - 99 w00:18:25100 - 149 w00:25:43150 - 199 w00:29:18200 - 249 w00:21:20250 - 299 w00:08:43300 - 349 w00:03:39+ 350 w00:01:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s422 watts1m375 watts2m308 watts5m241 watts10m202 watts20m194 watts40m185 watts1h177 watts

Plus

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11716024 [Légende]
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1909OT - Saint-Valery-en-Caux / Veules-les-Roses / Varengeville-sur-Mer 1910SB - Yvetot / Pavilly
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