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NoP le 30.05.2014

VTT 30-05-2014 Leguillac de l'Auche (VTT)

19km
205m
01:15
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Rando d'entraînement environ 20 km

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.24 km
683 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
204 m
215 m
153 m
60 m
85 m

Date et durée

30 mai 2014
15:01
30 mai 2014
16:18
01h16m52s
1h10m32s
00h06m20s

Vitesse et denivelés horaires

16.4 km/h
Détail »

39 km/h
au km 12.6

551 m/h
0h11m35s

-889 m/h
0h07m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
1h10m32s

389 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:0550 - 99 w00:18:40100 - 149 w00:15:46150 - 199 w00:11:18200 - 249 w00:03:54250 - 299 w00:00:49300 - 349 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s331 watts1m271 watts2m217 watts5m178 watts10m148 watts20m137 watts40m107 watts1h98 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Razac-sur-l'Isle · Les plus belles randonnées autour de Razac-sur-l'Isle
https://www.visugpx.com/1401460515
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