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Cernaysienne 2014VTT

plein de single et de boue....
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60 km
+1448 m/-1441 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

59.52 km
8423 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1448 m
1442 m
163 m
46 m
110 m

Date et durée

25 mai 2014
07:32
25 mai 2014
13:56
06:23:55
05:39:57
00:43:58

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 1

534 m/h
2h02m06s

-863 m/h
1h12m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
5h39m57s

1429 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:43:1450 - 99 w00:48:23100 - 149 w00:45:37150 - 199 w00:31:11200 - 249 w00:19:38250 - 299 w00:06:53300 - 349 w00:05:28+ 350 w00:02:22

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s408 watts1m386 watts2m337 watts5m264 watts10m178 watts20m150 watts40m135 watts1h125 watts

Plus

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse