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rfl le 25.05.2014

rando cernay VTT

36 km 1000 dim 25 mai
Actions
3D
35.1 km
+1135 m/-1133 m
03:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.13 km
2433 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1134 m
1133 m
197 m
101 m
152 m

Date et durée

25 mai 2014
07:34
25 mai 2014
11:09
03:35:16
03:31:03
00:04:13

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

33.2 km/h
au km 25.8

617 m/h
1h24m09s

-1065 m/h
0h45m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
3h31m03s

1027 Cal
292 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:5350 - 99 w00:28:22100 - 149 w00:30:16150 - 199 w00:24:27200 - 249 w00:14:25250 - 299 w00:05:48300 - 349 w00:02:55+ 350 w00:03:42

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s507 watts1m454 watts2m415 watts5m276 watts10m219 watts20m187 watts40m175 watts1h166 watts

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