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Sortie du 25 mai 2014 (Cyclotourisme)

temps frais 7°c au départ, 17°c à l'arrivée une belle sortie, passage en ville difficile dans Bonnières.
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117km
+761m/-775m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

116.73 km
2631 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
761 m
776 m
160 m
10 m
60 m

Date et durée

25 mai 2014
08:00
25 mai 2014
11:40
03h40m34s

Vitesse et denivelés horaires

31.8 km/h
Détail »

89.3 km/h
au km 106.6

1130 m/h
0h25m06s

-1832 m/h
0h17m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

265 Watts
3h40m34s

3358 Cal
913 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0650 - 99 w00:08:59100 - 149 w00:17:31150 - 199 w00:23:15200 - 249 w00:28:20250 - 299 w00:39:28300 - 349 w00:32:00+ 350 w00:56:50

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s783 watts1m718 watts2m563 watts5m440 watts10m404 watts20m361 watts40m325 watts1h314 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Évecquemont · Les plus belles randonnées autour de Évecquemont
https://www.visugpx.com/1401035584
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