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NoP le 25.05.2014

Sortie du 25 mai 2014 (Cyclotourisme)

117km
761m
03:45
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temps frais 7°c au départ, 17°c à l'arrivée une belle sortie, passage en ville difficile dans Bonnières.

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

116.73 km
2631 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
761 m
776 m
161 m
10 m
60 m

Date et durée

25 mai 2014
08:00
25 mai 2014
11:40
03h40m34s

Vitesse et denivelés horaires

31.8 km/h
Détail »

60 km/h
au km 106.8

1179 m/h
0h22m27s

-1865 m/h
0h16m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

270 Watts
3h40m34s

3425 Cal
932 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:3450 - 99 w00:08:03100 - 149 w00:15:22150 - 199 w00:22:18200 - 249 w00:28:06250 - 299 w00:37:51300 - 349 w00:34:48+ 350 w00:59:27

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s656 watts1m646 watts2m551 watts5m448 watts10m408 watts20m363 watts40m330 watts1h321 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Évecquemont · Les plus belles randonnées autour de Évecquemont
https://www.visugpx.com/1401035584
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