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Le Faut pas mollir 2014, version 54kmVTT

Quelques singles, beaucoup de bitumes, et des grands chemins de terre. Pas de réelle difficultée sur ce parcours. Randonée organisée par le club de Plaisir, merci!
Actions
53 km
+768 m/-763 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.5 km
3714 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
768 m
764 m
191 m
77 m
148 m

Date et durée

18 mai 2014
08:22
18 mai 2014
12:13
03:50:55
03:20:13
00:30:42

Vitesse et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 49.9

548 m/h
0h59m15s

-1415 m/h
0h21m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
3h20m13s

1220 Cal
366 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:5950 - 99 w00:37:59100 - 149 w00:49:27150 - 199 w00:42:49200 - 249 w00:10:59250 - 299 w00:03:24300 - 349 w00:01:56+ 350 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m355 watts2m350 watts5m286 watts10m201 watts20m163 watts40m155 watts1h139 watts

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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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