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NoP le 22.05.2014

Le Faut pas mollir 2014, version 54km (VTT)

53km
768m
03:15
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Quelques singles, beaucoup de bitumes, et des grands chemins de terre. Pas de réelle difficultée sur ce parcours. Randonée organisée par le club de Plaisir, merci!

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.49 km
3714 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
767 m
764 m
191 m
77 m
148 m

Date et durée

18 mai 2014
08:22
18 mai 2014
12:08
03h45m55s
3h20m13s
00h25m42s

Vitesse et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

37.2 km/h
au km 12.5

548 m/h
0h59m31s

-1405 m/h
0h22m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
3h20m13s

1230 Cal
369 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:1150 - 99 w00:38:11100 - 149 w00:49:45150 - 199 w00:42:50200 - 249 w00:10:42250 - 299 w00:03:22300 - 349 w00:01:56+ 350 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m355 watts2m350 watts5m286 watts10m199 watts20m159 watts40m138 watts1h132 watts

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Itinéraires VTT autour de Plaisir · Les plus belles randonnées autour de Plaisir
https://www.visugpx.com/1400753783
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