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hypanapold le 23.03.2014

RotiFlue-Raemelsberg TOURCourse à pied

Source Hikr pour la base d'une rando VTT
http://www.hikr.org/tour/post78028.html
Actions
12 km
+485 m/-490 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

11.6 km
1010 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
484 m
490 m
839 m
421 m
617 m

Date et durée

23 mars 2014
11:29
23 mars 2014
15:56
04:27:41
03:40:37
00:47:04

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.5

256 m/h
1h48m10s

-496 m/h
0h56m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

50 Watts
3h40m37s

635 Cal
173 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:5550 - 99 w01:48:25100 - 149 w00:07:59

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s122 watts1m118 watts2m112 watts5m103 watts10m97 watts20m92 watts40m90 watts1h85 watts

Plus

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5711563 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Wolschwiller · Les plus belles randonnées autour de Wolschwiller
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