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nic0 le 11.05.2014

Enduro marathon de L'Escarène 2014VTT

From Nico M
Actions
24 km
+725 m/-1713 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.83 km
1188 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
724 m
1714 m
1347 m
344 m
787 m

Date et durée

11 mai 2014
10:53
11 mai 2014
15:12
04:19:03
02:26:26
01:52:37

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 18.8

547 m/h
1h15m39s

-1826 m/h
0h54m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h26m26s

629 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:3950 - 99 w00:12:47100 - 149 w00:19:12150 - 199 w00:20:28200 - 249 w00:10:59250 - 299 w00:02:17300 - 349 w00:00:42+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s441 watts1m440 watts2m426 watts5m332 watts10m218 watts20m194 watts40m186 watts1h180 watts

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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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