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14/05/2014 - Groupe rando 1 - St Rémy - Forêt de Méridon - Château de Breteuil - Boullay - St Rémy
Actions
29 km
+300 m/-301 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.01 km
1161 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
300 m
301 m
178 m
64 m
127 m

Date et durée

14 mai 2014
09:05
14 mai 2014
12:10
03:04:41
02:36:39
00:28:02

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

34.8 km/h
au km 22.6

378 m/h
0h27m47s

-711 m/h
0h10m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
2h36m39s

505 Cal
194 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:5750 - 99 w00:54:20100 - 149 w00:22:45150 - 199 w00:04:45200 - 249 w00:01:10250 - 299 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m228 watts2m215 watts5m162 watts10m146 watts20m112 watts40m94 watts1h86 watts

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7410421 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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