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modoloale le 14.05.2014

Langan-Grai-Fascisti 2-Molini (VTT)

29km
936m
03:45
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www.mtbsanremo.it

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Longueur et nombre de points

29.76 km
2026 pts
22 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
936 m
1604 m
1957 m
462 m
1357 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE70

Date et durée

23 septembre 2007
09:14
23 septembre 2007
13:04
03h49m50s
3h03m01s
00h46m49s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

46.9 km/h
au km 28.4

558 m/h
1h34m26s

-1590 m/h
0h58m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

143 Watts
Max : 200 Watts

1407 Kcal
2h00m55s

4ème
/100

Plus

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