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Rando Avenay Val D'Or 2014VTT

Quelle belle rando ! Domage pour la pluie des jours précédents qui ont gachés un certain plaisir! Balisage parfait rien à redire. Merci à l'organisateur!
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69 km
+1392 m/-1420 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

69.47 km
3099 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1391 m
1420 m
314 m
87 m
239 m

Date et durée

11 mai 2014
08:11
11 mai 2014
13:29
05:17:49
05:00:12
00:17:37

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 68.3

684 m/h
1h35m54s

-1023 m/h
1h02m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
5h00m12s

1653 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:21:3350 - 99 w00:48:05100 - 149 w00:46:50150 - 199 w00:33:45200 - 249 w00:26:42250 - 299 w00:11:10300 - 349 w00:03:43+ 350 w00:05:10

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s474 watts1m431 watts2m402 watts5m254 watts10m192 watts20m155 watts40m125 watts1h114 watts

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Itinéraires VTT autour de Avenay-Val-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Avenay-Val-d'Or
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