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gregdudoubs le 08.05.2014

Circuit VLN du jeudi 8mai2014VTT

parcours VTT
Actions
12 km
+49 m/-199 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.79 km
966 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
49 m
200 m
607 m
438 m
478 m

Date et durée

08 mai 2014
11:24
08 mai 2014
12:07
00:42:28
00:39:06
00:03:22

Vitesses

18.1 km/h
Détail »

62.1 km/h
au km 2.8

-2019 m/h
0h05m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
0h39m06s

186 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:4450 - 99 w00:11:34100 - 149 w00:05:54150 - 199 w00:03:14200 - 249 w00:03:32250 - 299 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m241 watts2m208 watts5m197 watts10m160 watts20m133 watts40m93 watts1h62 watts

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34504 [Légende]
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