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BPM le 04.05.2014

VTT-04-05-2014VTT

Sortie VTT
Actions
22 km
+529 m/-530 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

21.58 km
2167 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
529 m
531 m
258 m
59 m
122 m

Date et durée

04 mai 2014
08:53
04 mai 2014
10:35
01:42:30

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 18.8

1046 m/h
0h25m04s

-1180 m/h
0h20m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
1h42m30s

579 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1950 - 99 w00:20:34100 - 149 w00:10:49150 - 199 w00:06:55200 - 249 w00:04:07250 - 299 w00:02:30300 - 349 w00:01:34+ 350 w00:06:15

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s679 watts1m667 watts2m654 watts5m524 watts10m322 watts20m180 watts40m167 watts1h154 watts

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7011737 [Légende]
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2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville 2413OT - Dammartin-En-Goële
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