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Guintole le 12.01.2014

Trail Croquié

Parcours trail sur Croquié

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3D

16.6 km

+709 m/-703 m

02:28

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

16.6 km

943 pts

Denivelé et altitude

709 m

704 m

934 m

427 m

658 m

Date et durée

12 janvier 2014
09:19

12 janvier 2014
11:53

02:34:33

02:28:22

00:06:11

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 14

616 m/h
1h03m47s

-846 m/h
0h47m43s

Fréquence cardiaque

87 bpm

170 bpm

142 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
2h28m22s

946 Cal
383 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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