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La ronde de La TouloubreCourse à pied

La ronde de La Touloubre
Actions
12 km
+145 m/-134 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.92 km
1934 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
145 m
135 m
77 m
36 m
55 m

Date et durée

11 mai 2014
09:32
11 mai 2014
10:38
01:05:48

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

16.5 km/h
au km 11.8

431 m/h
0h09m13s

-469 m/h
0h08m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
1h05m48s

433 Cal
395 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:32:19100 - 149 w00:23:09150 - 199 w00:06:45200 - 249 w00:02:37250 - 299 w00:00:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s294 watts1m252 watts2m183 watts5m147 watts10m135 watts20m124 watts40m114 watts1h115 watts

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33469 [Légende]
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