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57 km de l'Ardéchois le 3 mai 2014 (Course à pied)

Trail de l'Ardéchois le 3 mai 2014 à Désaignes. Le parcours du 57 km.
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57km
+2599m/-2611m
08:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.04 km
6438 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
2599 m
2611 m
1179 m
446 m
829 m

Date et durée

03 mai 2014
07:57
03 mai 2014
16:45
08h47m57s
8h33m53s
00h14m04s

Vitesse et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 15.2

546 m/h
3h57m28s

-792 m/h
2h44m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

113 Watts
8h33m53s

3326 Cal
388 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:03:4450 - 99 w03:11:50100 - 149 w02:43:31150 - 199 w01:10:33200 - 249 w00:26:01250 - 299 w00:08:47300 - 349 w00:02:24+ 350 w00:00:59

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s415 watts1m376 watts2m288 watts5m229 watts10m198 watts20m181 watts40m165 watts1h159 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Désaignes · Les plus belles randonnées autour de Désaignes
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