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col du sapenay (Cyclotourisme)

belle sortie du soir, route super agreable
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33km
+599m/-601m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

32.69 km
1033 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
598 m
601 m
916 m
347 m
609 m

Date et durée

05 mai 2014
18:10
05 mai 2014
19:38
01h28m19s
1h20m05s
00h08m14s

Vitesse et denivelés horaires

24.5 km/h
Détail »

54 km/h
au km 19

925 m/h
0h35m36s

-2494 m/h
0h11m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

196 Watts
1h20m05s

903 Cal
677 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:0250 - 99 w00:06:29100 - 149 w00:07:35150 - 199 w00:11:53200 - 249 w00:19:48250 - 299 w00:11:45300 - 349 w00:05:34+ 350 w00:06:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s474 watts1m472 watts2m440 watts5m371 watts10m262 watts20m233 watts40m225 watts1h212 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Sales · Les plus belles randonnées autour de Sales
https://www.visugpx.com/1399314068
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