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petit circuit VTT à Montmorency (VTT)

belle sortie dans Montmorency avec de belles grimpettes et descentes !
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17km
+401m/-390m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

17.25 km
338 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
400 m
390 m
212 m
115 m
172 m

Date et durée

05 mai 2014
14:18
05 mai 2014
16:37
02h19m01s
1h58m55s
00h20m06s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

227.1 km/h
au km 2.4

436 m/h
0h37m11s

-531 m/h
0h30m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
1h58m55s

383 Cal
193 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:0850 - 99 w00:23:25100 - 149 w00:14:10150 - 199 w00:03:08200 - 249 w00:01:50250 - 299 w00:00:23300 - 349 w00:00:51+ 350 w00:01:59

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s739 watts1m535 watts2m474 watts5m270 watts10m193 watts20m134 watts40m118 watts1h86 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Leu-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Saint-Leu-la-Forêt
https://www.visugpx.com/1399305872
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)