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gt13013 le 05.05.2014

04-05-2014 Etoile (VTT) Privée

21km
552m
02:15
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Palama, sentier de découverte, Étoile (émetteur), Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.75 km
883 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
551 m
552 m
573 m
141 m
327 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE49

Date et durée

04 mai 2014
08:22
04 mai 2014
11:01
02h38m13s
2h12m49s
00h25m24s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

28.3 km/h
au km 20.2

471 m/h
1h08m36s

-953 m/h
0h32m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

52 Watts
Max : 180 Watts

513 kJ
1h46m11s

8ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1399242917
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Marseille Les Calanques (3145ET)