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gt13013 le 30.03.2014

30-03-2014 bref (VTT)

Breve sortie, puis véto
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10km
+260m/-272m
00:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

9.88 km
387 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
260 m
272 m
405 m
133 m
236 m

Date et durée

30 mars 2014
08:56
30 mars 2014
10:02
01h06m48s
0h50m44s
00h16m04s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 8

510 m/h
0h27m08s

-1747 m/h
0h08m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
0h50m44s

271 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:3850 - 99 w00:05:34100 - 149 w00:15:02150 - 199 w00:07:50200 - 249 w00:02:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m226 watts2m198 watts5m172 watts10m155 watts20m133 watts40m112 watts1h88 watts

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396826 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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Marseille Les Calanques (3145ET)