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pasaka le 19.04.2014

boucle pour le we-kendVTT

sebastopol
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3D
36.8 km
+810 m/-815 m
03:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.8 km
6921 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
809 m
815 m
166 m
51 m
113 m

Date et durée

19 avril 2014
13:35
19 avril 2014
17:30
03:54:57
03:29:19
00:25:38

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

43 km/h
au km 7.1

491 m/h
1h22m11s

-1121 m/h
0h35m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
3h29m19s

937 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:2750 - 99 w00:47:41100 - 149 w00:43:20150 - 199 w00:23:19200 - 249 w00:06:59250 - 299 w00:02:08300 - 349 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s323 watts1m298 watts2m247 watts5m169 watts10m139 watts20m119 watts40m109 watts1h108 watts

Plus

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132242100 [Légende]
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