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Piw le 13.04.2014

La Capelaine 2014 circuit 10kmsVTT

Le circuit de 10 kms de La Capelaine 2014
Actions
9 km
+154 m/-154 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.29 km
299 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
153 m
154 m
200 m
149 m
169 m

Date et durée

13 avril 2014
11:52
13 avril 2014
12:46
00:54:30
00:39:43
00:14:47

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 3.3

573 m/h
0h13m11s

-956 m/h
0h06m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
0h39m43s

191 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:3850 - 99 w00:04:21100 - 149 w00:08:19150 - 199 w00:06:37200 - 249 w00:02:24250 - 299 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m240 watts2m227 watts5m214 watts10m180 watts20m161 watts40m144 watts1h118 watts

Plus

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304612 [Légende]
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