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La Viking VTT 2014 - 45km (VTT)

Superbe randonnée organisée par le club de Bonnières. Des singles à gogos, et des points de vue magnifique.
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47km
+862m/-861m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

46.65 km
2790 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
862 m
862 m
140 m
14 m
79 m

Date et durée

20 avril 2014
07:58
20 avril 2014
11:47
03h49m03s
3h09m59s
00h39m04s

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

45.8 km/h
au km 33.9

611 m/h
1h00m22s

-1432 m/h
0h27m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
3h09m59s

1136 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:40:1650 - 99 w00:26:05100 - 149 w00:39:43150 - 199 w00:41:51200 - 249 w00:14:39250 - 299 w00:04:15300 - 349 w00:01:07+ 350 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s333 watts1m323 watts2m276 watts5m197 watts10m177 watts20m145 watts40m136 watts1h119 watts

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Itinéraires VTT autour de Bonnières-sur-Seine · Les plus belles randonnées autour de Bonnières-sur-Seine
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