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NoP le 21.04.2014

La Viking VTT 2014 - 45km (VTT)

47km
862m
03:15
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Superbe randonnée organisée par le club de Bonnières. Des singles à gogos, et des points de vue magnifique.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

46.64 km
2790 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
862 m
862 m
142 m
11 m
79 m

Date et durée

20 avril 2014
07:58
20 avril 2014
11:46
03h48m22s
3h07m53s
00h40m29s

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

47.4 km/h
au km 37.7

623 m/h
0h59m04s

-1592 m/h
0h25m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
3h07m53s

1140 Cal
364 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:0350 - 99 w00:25:32100 - 149 w00:41:16150 - 199 w00:43:24200 - 249 w00:14:09250 - 299 w00:03:40300 - 349 w00:00:41+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s336 watts1m324 watts2m276 watts5m195 watts10m176 watts20m145 watts40m137 watts1h120 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Bonnières-sur-Seine · Les plus belles randonnées autour de Bonnières-sur-Seine
https://www.visugpx.com/1398091676
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