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Rando Rambervillers 20avril 2014_50kmVTT

Rando organisée (très bien organisée d'ailleurs) de rambervillers (La Rambuvetaise)
80% de singles
rando super ludique et excellente à refaire à la moindre occasion / attention cependant aux autorisations de passage (je ne pense pas que ça puisse gêner hors du cadre de cette rando mais vaut mieux faire attention: réserve naturelle...)
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50 km
+929 m/-922 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

49.65 km
5983 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
929 m
923 m
505 m
291 m
380 m

Date et durée

20 avril 2014
10:27
20 avril 2014
13:43
03:16:20
02:58:10
00:18:10

Vitesse et denivelés horaires

16.7 km/h
Détail »

48.8 km/h
au km 33.1

715 m/h
1h05m32s

-1590 m/h
0h28m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

125 Watts
2h58m10s

1275 Cal
429 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:02:3350 - 99 w00:19:16100 - 149 w00:37:20150 - 199 w00:37:04200 - 249 w00:33:16250 - 299 w00:04:48300 - 349 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s310 watts1m303 watts2m255 watts5m240 watts10m202 watts20m165 watts40m150 watts1h142 watts

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3517SB - RAMBERVILLERS / CHÂTEL-SUR-MOSELLE