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famille.jambro le 19.04.2014

Sortie Ste Foy VTT 19 04 2014VTT

Des singles à Bouconne en évitant la boue.
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3D
43.2 km
+708 m/-721 m
04:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.22 km
3189 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
708 m
721 m
300 m
152 m
219 m

Date et durée

19 avril 2014
08:15
19 avril 2014
13:06
04:51:39
04:08:46
00:42:53

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 15

532 m/h
0h59m29s

-730 m/h
0h40m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
4h08m46s

917 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:3150 - 99 w00:50:51100 - 149 w00:34:11150 - 199 w00:21:42200 - 249 w00:06:47250 - 299 w00:03:23300 - 349 w00:01:08+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s347 watts1m338 watts2m280 watts5m215 watts10m193 watts20m147 watts40m128 watts1h123 watts

Plus

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10715331 [Légende]
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