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velo de route le 15042014Cyclotourisme

vélo de route avec Jean-Yves et Maryse
Actions
65 km
+21 m/-21 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

64.73 km
2914 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
20 m
21 m
11 m
-9 m
-4 m

Date et durée

15 avril 2014
11:01
15 avril 2014
14:15
03h13m50s
3h02m52s
00h10m58s

Vitesse et denivelés horaires

21.2 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 14.8

500 m/h
0h00m49s

-1375 m/h
0h00m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
3h02m52s

1120 Cal
367 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:4850 - 99 w01:17:13100 - 149 w01:06:38150 - 199 w00:17:43200 - 249 w00:05:10250 - 299 w00:01:14300 - 349 w00:00:35+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s837 watts1m465 watts2m270 watts5m191 watts10m178 watts20m142 watts40m138 watts1h125 watts

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15921733 [Légende]
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau 2417OT - Forêt de Fontainebleau