Sortie avec Théo.
Actions 3D 36.3 km
+180 m/-184 m
02:20
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Longueur et nombre de points 36.35 km
1486 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
179 m
184 m
63 m
6 m
36 m
Date et durée 09 mars 2014 08:34
09 mars 2014 11:00
02:26:01
02:20:18
00:05:43
Vitesses et denivelés horaires 15.5 km/hDétail »
40.8 km/hau km 26.8
460 m/h0h12m28s
-920 m/h0h02m06s
km Temps Vitesse Pause 1 07'49" 7.7 km/h 2 03'19" 18.1 km/h 3 02'57" 20.3 km/h 4 03'40" 16.4 km/h 5 03'27" 17.4 km/h 6 02'56" 20.4 km/h 7 03'34" 16.8 km/h 8 02'42" 22.2 km/h 9 04'37" 13 km/h 10 03'50" 15.7 km/h 11 05'54" 10.2 km/h 04'20" 12 03'35" 16.7 km/h 13 04'38" 12.9 km/h 14 03'15" 18.5 km/h 15 03'24" 17.6 km/h 16 06'39" 9 km/h 17 04'39" 12.9 km/h 18 06'09" 9.8 km/h 19 04'20" 13.8 km/h 20 05'45" 10.4 km/h 21 06'32" 9.2 km/h 22 03'44" 16.1 km/h 23 02'55" 20.6 km/h 24 02'55" 20.6 km/h 25 04'57" 12.1 km/h 26 02'12" 27.2 km/h 27 01'33" 38.7 km/h 28 02'47" 21.6 km/h 29 03'52" 15.5 km/h 30 02'58" 20.2 km/h 31 03'04" 19.5 km/h 32 04'01" 14.9 km/h 33 03'13" 18.6 km/h 34 02'59" 20.1 km/h 35 02'09" 27.9 km/h 36 02'10" 27.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts2h20m18s
651 Cal278 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:51 50 - 99 w 00:35:11 100 - 149 w 00:29:18 150 - 199 w 00:16:01 200 - 249 w 00:06:21 250 - 299 w 00:01:10
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 279 watts 1m 259 watts 2m 236 watts 5m 191 watts 10m 146 watts 20m 130 watts 40m 116 watts 1h 106 watts
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