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1001 Trèfle des Portes du Mercantour 2014VTT

Trace du Trèfle des Portes du Mercantour 2014 départ du Plateau de la Lare/arrivée Guillaumes.
Sans la liaison de 10km départ de Guillaumes D76 Sauze après PPP Jusqu'au plateau.
Enjoy !
Actions
21 km
+568 m/-1322 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

20.69 km
2060 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
568 m
1323 m
1576 m
819 m
1201 m

Date et durée

13 avril 2014
10:59
13 avril 2014
12:54
01:55:29

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

49.7 km/h
au km 6.9

589 m/h
0h54m02s

-1688 m/h
0h45m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
1h55m29s

605 Cal
314 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:0850 - 99 w00:09:45100 - 149 w00:18:05150 - 199 w00:20:32200 - 249 w00:10:09250 - 299 w00:02:51300 - 349 w00:01:25+ 350 w00:00:30

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s392 watts1m341 watts2m327 watts5m257 watts10m216 watts20m197 watts40m168 watts1h169 watts

Plus

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8918756 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Sauze · Les plus belles randonnées autour de Sauze
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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var
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