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Les Glaisins 30 kms 1600 D (Course à pied)

Les Glaisins 30 kms 1600 D
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28km
+1507m/-1487m
03:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

28.28 km
3857 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1506 m
1487 m
1261 m
486 m
732 m

Date et durée

13 avril 2014
08:45
13 avril 2014
12:48
04h03m18s
3h52m00s
00h11m18s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

14 km/h
au km 27.7

714 m/h
1h56m25s

-1073 m/h
1h17m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

140 Watts
3h52m00s

1859 Cal
481 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:5550 - 99 w01:03:55100 - 149 w01:06:45150 - 199 w00:35:08200 - 249 w00:32:35250 - 299 w00:14:02300 - 349 w00:02:26+ 350 w00:01:28

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s395 watts1m351 watts2m294 watts5m251 watts10m226 watts20m209 watts40m197 watts1h184 watts

Plus

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148335196 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Annecy-le-Vieux · Les plus belles randonnées autour de Annecy-le-Vieux
https://www.visugpx.com/1397413073
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