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Rando VTT Ludres 13 avril 2014 (VTT)

Rando VTT organisée par DECATHLON
Plateau de Ludres
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40km
+585m/-525m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.01 km
2725 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
585 m
526 m
429 m
199 m
376 m

Date et durée

13 avril 2014
07:41
13 avril 2014
13:04
05h23m52s
3h17m50s
02h06m02s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

30.6 km/h
au km 6.3

548 m/h
0h46m36s

-887 m/h
0h22m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
3h17m50s

799 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:48:2450 - 99 w00:31:56100 - 149 w00:38:55150 - 199 w00:20:40200 - 249 w00:01:23250 - 299 w00:00:41300 - 349 w00:00:11+ 350 w00:01:38

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s675 watts1m610 watts2m500 watts5m308 watts10m228 watts20m175 watts40m136 watts1h94 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Villers-lès-Nancy · Les plus belles randonnées autour de Villers-lès-Nancy
https://www.visugpx.com/1397404889
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Nancy Toul Forêt de Haye (3315ET)