Petit test d'endurance et visite de la citadelle de Namur
Actions 3D 46.3 km
+1095 m/-1171 m
02:04
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 46.26 km
6014 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1094 m
1171 m
186 m
23 m
81 m
Date et durée 13 avril 2014
13 avril 2014
02:04:48
Vitesses et denivelés horaires 22.2 km/hDétail »
49.7 km/hau km 33.8
1377 m/h0h30m38s
-1656 m/h0h26m40s
km Temps Vitesse Pause 1 03'26" 17.5 km/h 2 02'05" 28.8 km/h 3 02'11" 27.4 km/h 4 04'00" 15 km/h 5 04'47" 12.6 km/h 6 02'43" 22.1 km/h 7 02'38" 22.9 km/h 8 03'24" 17.7 km/h 9 02'11" 27.5 km/h 10 02'03" 29.3 km/h 11 02'33" 23.5 km/h 12 02'46" 21.7 km/h 13 02'25" 24.9 km/h 14 02'30" 23.9 km/h 15 02'25" 24.9 km/h 16 02'25" 24.8 km/h 17 02'29" 24.2 km/h 18 02'27" 24.4 km/h 19 02'20" 25.7 km/h 20 02'58" 20.3 km/h 21 02'48" 21.4 km/h 22 02'49" 21.3 km/h 23 03'21" 17.9 km/h 24 03'15" 18.5 km/h 25 04'22" 13.7 km/h 26 03'31" 17.1 km/h 27 02'04" 28.9 km/h 28 02'22" 25.4 km/h 29 02'47" 21.6 km/h 30 04'23" 13.7 km/h 31 02'16" 26.4 km/h 32 02'40" 22.6 km/h 33 02'23" 25.2 km/h 34 02'34" 23.4 km/h 35 03'30" 17.1 km/h 36 01'59" 30.2 km/h 37 02'10" 27.7 km/h 38 02'13" 27 km/h 39 02'01" 29.8 km/h 40 02'26" 24.7 km/h 41 01'53" 31.8 km/h 42 02'31" 23.8 km/h 43 02'04" 29 km/h 44 02'05" 28.9 km/h 45 02'11" 27.6 km/h 46 02'14" 26.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 143 Watts2h04m48s
1028 Cal494 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:20 50 - 99 w 00:15:11 100 - 149 w 00:19:29 150 - 199 w 00:15:46 200 - 249 w 00:12:33 250 - 299 w 00:09:57 300 - 349 w 00:04:36 + 350 w 00:09:03
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 775 watts 1m 735 watts 2m 573 watts 5m 320 watts 10m 238 watts 20m 189 watts 40m 170 watts 1h 172 watts
Plus Affichée 156 fois et téléchargée 9 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1397396386?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1397396386?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
46.26 km
6014 pts
1094 m
1171 m
186 m
23 m
81 m
02:04:48
Affichée 156 fois et téléchargée 9 fois depuis le 07.04.20 15:25
116
181
47 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/1397396386
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
46.3 km
+1095 m/-1171 m
02:04
Télécharger le fichier 
