Petit test d'endurance et visite de la citadelle de Namur
J'en ai bavé :) ... Le vélo de course c'est trop rapide mais ça n'aime pas les cailloux :)
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 46.26 km
6014 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1094 m
1171 m
186 m
23 m
81 m
Date et durée 13 avril 2014 12:00
13 avril 2014 14:05
02:04:48
Vitesses et denivelés horaires 22.2 km/hDétail »
49.7 km/hau km 33.8
1377 m/h0h30m38s
-1656 m/h0h26m40s
km Temps Vitesse Pause 1 03'26" 17.5 km/h 2 02'05" 28.8 km/h 3 02'11" 27.4 km/h 4 04'00" 15 km/h 5 04'47" 12.6 km/h 6 02'43" 22.1 km/h 7 02'38" 22.9 km/h 8 03'24" 17.7 km/h 9 02'11" 27.5 km/h 10 02'03" 29.3 km/h 11 02'33" 23.5 km/h 12 02'46" 21.7 km/h 13 02'25" 24.9 km/h 14 02'30" 23.9 km/h 15 02'25" 24.9 km/h 16 02'25" 24.8 km/h 17 02'29" 24.2 km/h 18 02'27" 24.4 km/h 19 02'20" 25.7 km/h 20 02'58" 20.3 km/h 21 02'48" 21.4 km/h 22 02'49" 21.3 km/h 23 03'21" 17.9 km/h 24 03'15" 18.5 km/h 25 04'22" 13.7 km/h 26 03'31" 17.1 km/h 27 02'04" 28.9 km/h 28 02'22" 25.4 km/h 29 02'47" 21.6 km/h 30 04'23" 13.7 km/h 31 02'16" 26.4 km/h 32 02'40" 22.6 km/h 33 02'23" 25.2 km/h 34 02'34" 23.4 km/h 35 03'30" 17.1 km/h 36 01'59" 30.2 km/h 37 02'10" 27.7 km/h 38 02'13" 27 km/h 39 02'01" 29.8 km/h 40 02'26" 24.7 km/h 41 01'53" 31.8 km/h 42 02'31" 23.8 km/h 43 02'04" 29 km/h 44 02'05" 28.9 km/h 45 02'11" 27.6 km/h 46 02'14" 26.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 143 Watts2h04m48s
1028 Cal494 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:20 50 - 99 w 00:15:11 100 - 149 w 00:19:29 150 - 199 w 00:15:46 200 - 249 w 00:12:33 250 - 299 w 00:09:57 300 - 349 w 00:04:36 + 350 w 00:09:03
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 775 watts 1m 735 watts 2m 573 watts 5m 320 watts 10m 238 watts 20m 189 watts 40m 170 watts 1h 172 watts
Plus Affichée 164 fois et téléchargée 16 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1397396386?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1397396386?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>