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Rando VTT Rochefort du Gard - 40km (VTT)

Rando VTT Rochefort du Gard - 40km , faite avec Pascal, Guillaume et Stéphane. Tracé nettement plus sympathique que l'année dernière, beaucoup de monotraces, de petits singles bien techniques. A refaire :)
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40km
+762m/-772m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.51 km
7076 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
762 m
773 m
298 m
136 m
218 m

Date et durée

13 avril 2014
08:41
13 avril 2014
12:55
04h14m06s
3h38m50s
00h35m16s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

32 km/h
au km 26.6

504 m/h
1h07m59s

-865 m/h
0h40m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
3h38m50s

859 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:21:2150 - 99 w00:48:28100 - 149 w00:33:48150 - 199 w00:16:25200 - 249 w00:09:31250 - 299 w00:02:39300 - 349 w00:00:46+ 350 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s375 watts1m330 watts2m272 watts5m251 watts10m183 watts20m110 watts40m91 watts1h85 watts

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Itinéraires VTT autour de Rochefort-du-Gard · Les plus belles randonnées autour de Rochefort-du-Gard
https://www.visugpx.com/1397393543
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