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Sortie du 13 avril 2014Cyclotourisme

temps frais 7°c au départ 12°c à l'arrivée.
Actions
110 km
+970 m/-977 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

110.18 km
2494 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
969 m
978 m
186 m
22 m
107 m

Date et durée

13 avril 2014
07:59
13 avril 2014
11:30
03:30:26

Vitesses et denivelés horaires

31.4 km/h
Détail »

62.4 km/h
au km 20.1

1103 m/h
0h32m14s

-2074 m/h
0h16m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

269 Watts
3h30m26s

3247 Cal
926 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:1350 - 99 w00:09:27100 - 149 w00:16:27150 - 199 w00:22:11200 - 249 w00:30:25250 - 299 w00:32:54300 - 349 w00:31:30+ 350 w00:55:24

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s657 watts1m615 watts2m546 watts5m477 watts10m432 watts20m402 watts40m345 watts1h321 watts

Plus

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25137584 [Légende]
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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2114SB - AUBERGENVILLE / HOUDAN 2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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