Circuit de 30km environs sur Nozay et alentours, notamment avec les incontournable circuit de la ville au chef et boucle au Terril Abbaretz
Actions 3D 30.2 km
+187 m/-186 m
02:15
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 30.2 km
2070 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
187 m
187 m
82 m
32 m
50 m
Date et durée 11 avril 2014 20:27
11 avril 2014 23:18
02:50:17
02:15:58
00:34:19
Vitesses et denivelés horaires 13.3 km/hDétail »
30.4 km/hau km 4
419 m/h0h16m50s
-422 m/h0h13m41s
km Temps Vitesse Pause 1 05'15" 11.4 km/h 2 03'37" 16.6 km/h 3 03'33" 16.9 km/h 4 05'54" 10.2 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 03'35" 16.7 km/h 7 05'19" 11.3 km/h 8 08'54" 6.7 km/h 03'53" 9 07'10" 8.4 km/h 10 03'28" 17.3 km/h 15'11" 11 03'16" 18.4 km/h 12 02'54" 20.7 km/h 13 02'53" 20.8 km/h 14 02'47" 21.5 km/h 15 05'15" 11.4 km/h 16 05'10" 11.6 km/h 17 04'53" 12.3 km/h 01'46" 18 06'54" 8.7 km/h 19 04'51" 12.4 km/h 02'42" 20 05'53" 10.2 km/h 21 04'40" 12.8 km/h 22 06'31" 9.2 km/h 05'37" 23 04'31" 13.3 km/h 05'10" 24 04'41" 12.8 km/h 25 02'33" 23.5 km/h 26 02'50" 21.2 km/h 27 03'56" 15.2 km/h 28 03'06" 19.3 km/h 29 03'28" 17.3 km/h 30 03'58" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts2h15m58s
509 Cal225 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:56 50 - 99 w 00:37:18 100 - 149 w 00:27:25 150 - 199 w 00:10:19 200 - 249 w 00:00:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 202 watts 1m 180 watts 2m 163 watts 5m 155 watts 10m 139 watts 20m 123 watts 40m 106 watts 1h 94 watts
Plus Affichée 1311 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1397327707?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1397327707?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>