modoloale le 11.04.2014

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Longueur et nombre de points

21.6 km
2566 pts
9 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1052 m
1054 m
832 m
248 m
595 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE68

Date et durée

29 janvier 2011
08:37
29 janvier 2011
12:10
03h32m54s
2h32m28s
01h00m26s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

560 m/h
1h49m07s

-1846 m/h
0h33m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

147 Watts
Max : 190 Watts

912 Kcal
2h26m27s

2ème
/100

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