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sortie vélo de jeudi du 10 avril 2014Cyclotourisme

Bd de la Chantourne, pont tram cyclistes, Bord Isère RG, Ile d'Amour, piste cyclable Isère RG, Plaine des sports, Gières centre, Avenue d'Uriage, Uriage, rond point, , montée sur Bie, Haute Jarrie, Tavernolles, descente sur Eybens, Poisat, St Martin d'Heres,
Gières, Quartier gare SNCF, plaine des Sports, Bord Isère RG, Ile d'Amour, Pont passerelle, La Taillat, Le Civerain, chemin des agriculteurs, Montbonnot Inovallée, avenue de l'Europe, INRIA, chemin des Chartreux, chemin de Beauséjour, Av des 4 chemins, av du Granier, , Béalières, MCPA, piste cyclable des Buclos, Av de Verdun, rue des Ayguinards, rue Champ Rochas, Av Plaine Fleurie, rue de la Grange
Actions
49 km
+352 m/-328 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

49.18 km
1034 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
352 m
328 m
499 m
211 m
284 m

Date et durée

10 avril 2014
08:44
10 avril 2014
11:48
03:04:30
02:42:49
00:21:41

Vitesses et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

49.2 km/h
au km 23.7

644 m/h
0h14m54s

-1347 m/h
0h09m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
2h42m49s

856 Cal
315 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:4450 - 99 w00:30:49100 - 149 w00:43:51150 - 199 w00:28:02200 - 249 w00:07:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s230 watts1m227 watts2m220 watts5m208 watts10m205 watts20m194 watts40m168 watts1h163 watts

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11717028 [Légende]
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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