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20140111 autour du Robert sur la coteVTT

En VTT, avec une descente vertigineuse au départ de Fond Brûlé vers la côte. Passage dans les cannes à sucre, les sentiers forestiers, près de la mangrove. Retour par une montée aussi raide et longue similaire à celle du départ. La Martinique profonde.
Les photos et les cartes ici :
https://picasaweb.google.com/hervehh.martin/2014010327Antilles?authuser=0&feat=directlink
Actions
27 km
+693 m/-694 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.38 km
1474 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
693 m
694 m
287 m
1 m
63 m

Date et durée

11 janvier 2014
11:40
11 janvier 2014
18:43
07h03m06s
4h22m39s
02h40m27s

Vitesse et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

34.6 km/h
au km 2.3

384 m/h
1h37m03s

-658 m/h
0h55m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

52 Watts
4h22m39s

777 Cal
178 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:07:5850 - 99 w00:59:28100 - 149 w00:44:45150 - 199 w00:09:57200 - 249 w00:00:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s205 watts1m200 watts2m188 watts5m159 watts10m150 watts20m137 watts40m131 watts1h120 watts

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