Rando roulante après le ravitaillement au kilomètre 13,50.
Retrouvaille de mes Kopains de la Froggies à Châlons sur Vesle
Actions 3D 28.5 km
+459 m/-467 m
01:56
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 28.45 km
1159 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
459 m
467 m
215 m
76 m
146 m
Date et durée 06 avril 2014 09:29
06 avril 2014 11:31
02:01:46
01:56:43
00:05:03
Vitesses et denivelés horaires 14.6 km/hDétail »
49.3 km/hau km 18.9
578 m/h0h36m12s
-1172 m/h0h18m15s
km Temps Vitesse Pause 1 04'20" 13.8 km/h 2 04'08" 14.5 km/h 3 04'33" 13.2 km/h 4 07'41" 7.8 km/h 02'24" 5 02'57" 20.3 km/h 6 03'46" 15.9 km/h 7 06'05" 9.9 km/h 8 02'58" 20.3 km/h 9 03'21" 17.9 km/h 10 04'14" 14.2 km/h 11 06'55" 8.7 km/h 12 07'21" 8.2 km/h 13 06'19" 9.5 km/h 14 03'20" 18 km/h 02'39" 15 03'15" 18.5 km/h 16 04'24" 13.7 km/h 17 02'55" 20.5 km/h 18 03'12" 18.7 km/h 19 01'58" 30.5 km/h 20 03'07" 19.3 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 03'01" 19.9 km/h 23 06'33" 9.2 km/h 24 04'29" 13.4 km/h 25 03'18" 18.1 km/h 26 02'29" 24.2 km/h 27 03'41" 16.3 km/h 28 02'45" 21.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts1h56m43s
620 Cal319 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:50 50 - 99 w 00:19:59 100 - 149 w 00:26:57 150 - 199 w 00:17:51 200 - 249 w 00:05:16 250 - 299 w 00:01:57 300 - 349 w 00:00:59 + 350 w 00:00:47
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 439 watts 1m 376 watts 2m 275 watts 5m 188 watts 10m 156 watts 20m 137 watts 40m 122 watts 1h 119 watts
Plus Affichée 1600 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1396804308?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1396804308?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>