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sheev le 06.04.2014

1000 etangs les mynesVTT

le thillot - la vierge - le gramont - etang noir - le gramont - noir etangs -- les mynes - etang du frac - chaillon
Actions
21 km
+627 m/-634 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.86 km
1711 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
627 m
635 m
820 m
528 m
674 m

Date et durée

06 avril 2014
09:17
06 avril 2014
11:22
02:05:06
01:59:12
00:05:54

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 17.1

569 m/h
0h58m20s

-1343 m/h
0h23m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
1h59m12s

624 Cal
314 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:5950 - 99 w00:16:09100 - 149 w00:20:10150 - 199 w00:17:16200 - 249 w00:11:11250 - 299 w00:02:40300 - 349 w00:01:08+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s383 watts1m379 watts2m314 watts5m250 watts10m169 watts20m129 watts40m121 watts1h101 watts

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7012540 [Légende]
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3519OT - Remiremont / Plombieres-Les-Bains / Pnr des Ballons des Vosges (Club Vo 3520ET - Ballon d'Alsace / Kruth / Giromagny (Club Vosgien) 3520SB - LURE / MELISEY (Club Vosgien) 3619OT - Bussang / Ballon d'Alsace / Grand Ballon (Club Vosgien)