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francis le 06.04.2014

Trail de Quillan 2014 (Course à pied)

24km
1374m
05:30
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Trail de Quillan 2014

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.76 km
2633 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1373 m
1372 m
1152 m
282 m
641 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Course
IDE89

Date et durée

06 avril 2014
08:31
06 avril 2014
12:00
03h29m15s

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

13 km/h
au km 2.2

644 m/h
1h50m57s

-1168 m/h
1h01m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

121 Watts
Max : 237 Watts

2700 Kcal
3h29m09s

6ème
/100

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Quillan · Les plus belles randonnées autour de Quillan
https://www.visugpx.com/1396796198
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