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Rando à Moussy-Le-Neuf (77) (VTT)

Une rando dans la forêt d'Ermenonville quoi!
N'ayant pas plu depuis quelques temps, les parties sableuses étaient plus difficles à négocier. Quelques portions communes à la rando de Dammartin. Une montée trés raide avec plein de racines infranchissables pour personne sauf SuperVTTiste. Balisage trés correcte. Même points des ravitos que pour Dammartin. Erreur suivi balisage (juste aprés Loisy) sur le retour qui a obligé à un final sur route. Le dénivelé positif est plutôt de l'ordre de 370m.
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38km
+294m/-306m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.82 km
1083 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
294 m
307 m
137 m
69 m
98 m

Date et durée

06 avril 2014
08:33
06 avril 2014
11:46
03h13m37s
2h45m28s
00h28m09s

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 5.3

285 m/h
0h21m17s

-783 m/h
0h06m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
2h45m28s

648 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:32:2550 - 99 w00:56:39100 - 149 w00:33:47150 - 199 w00:09:00200 - 249 w00:01:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s219 watts1m219 watts2m199 watts5m166 watts10m121 watts20m111 watts40m99 watts1h88 watts

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Itinéraires VTT autour de Moussy-le-Neuf · Les plus belles randonnées autour de Moussy-le-Neuf
https://www.visugpx.com/1396785631
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