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Ronno - Routes forestièresVTT

Par les sommets à plus de 800m en direction de Meaux la Montagne. A faire en VVT aussi bien qu'en randonnée.
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18 km
+467 m/-458 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.17 km
1061 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
466 m
459 m
828 m
547 m
682 m

Date et durée

18 mars 2014
17:32
01 avril 2014
16:16
14 jours
1h41m37s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

41 km/h
au km 9

488 m/h
0h51m46s

-1034 m/h
0h23m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
1h41m37s

458 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w332:42:3450 - 99 w00:17:05100 - 149 w00:21:46150 - 199 w00:14:36200 - 249 w00:03:25250 - 299 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m307 watts2m301 watts5m257 watts10m181 watts20m168 watts40m163 watts1h158 watts

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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais