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jfkaroubi le 04.04.2014

BOUCLE DE VILLACOUBLAY (VTT)

44km
+799m/-806m
04:15
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De nombreuses forêts autour de l'aéroport de Villacoublay
retour par la coulée verte et le parc de sceaux. Quelques belles montées.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.35 km
2653 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
798 m
806 m
241 m
52 m
147 m

Date et durée

04 avril 2014
10:54
04 avril 2014
16:10
05h16m03s
4h07m53s
01h08m10s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

31.8 km/h
au km 11.4

555 m/h
1h00m18s

-808 m/h
0h44m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
4h07m53s

971 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:14:1950 - 99 w00:49:25100 - 149 w00:38:14150 - 199 w00:20:32200 - 249 w00:05:27250 - 299 w00:03:02300 - 349 w00:01:32+ 350 w00:02:17

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s480 watts1m458 watts2m382 watts5m296 watts10m161 watts20m123 watts40m107 watts1h94 watts

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Itinéraires VTT autour de Antony · Les plus belles randonnées autour de Antony
https://www.visugpx.com/1396638788
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