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PK le 30.03.2014

Rando VTT Zimmerbach -> Petit Ballon (VTT)

49km
1406m
04:15
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départ à 8°C retour à 21°C
Quelques kilomètres pour se chauffer les jambes avant d'entamer la montée par Soultzbach les bains.
Arrêt sandwich à la ferme du Petit Ballon avant de terminer la montée du Petit Ballon (alt. 1272m)
Descente par rond rouge. Quelques erreurs au début de la descente avant de retrouver le bon chemins.
Retour tranquille en roulant le long des champs avant de remonter vers les vignes et la parcours vita de Zimlmerbach.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.94 km
2995 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1406 m
1410 m
1276 m
259 m
645 m

Date et durée

30 mars 2014
08:56
30 mars 2014
15:39
06h42m39s
4h17m10s
02h25m29s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

43.5 km/h
au km 37.1

610 m/h
2h03m33s

-1407 m/h
0h50m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
4h17m10s

1302 Cal
304 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:21:1150 - 99 w00:42:12100 - 149 w00:36:53150 - 199 w00:30:33200 - 249 w00:19:34250 - 299 w00:06:40300 - 349 w00:04:02+ 350 w00:01:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s474 watts1m471 watts2m464 watts5m404 watts10m267 watts20m198 watts40m177 watts1h165 watts

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Itinéraires VTT autour de Zimmerbach · Les plus belles randonnées autour de Zimmerbach
https://www.visugpx.com/1396195295
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