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sortie du 30 mars 2014Cyclotourisme

Belle sortie, beau temps vent léger mi- défavorable.
Actions
98 km
+657 m/-673 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

98.4 km
2331 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
657 m
673 m
149 m
22 m
88 m

Date et durée

30 mars 2014
08:10
30 mars 2014
11:32
03:22:10
03:15:38
00:06:32

Vitesses et denivelés horaires

30.2 km/h
Détail »

55 km/h
au km 82.7

1070 m/h
0h18m29s

-1382 m/h
0h11m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

240 Watts
3h15m38s

2695 Cal
826 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:5650 - 99 w00:15:18100 - 149 w00:21:39150 - 199 w00:24:04200 - 249 w00:28:09250 - 299 w00:25:40300 - 349 w00:29:26+ 350 w00:38:55

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s591 watts1m570 watts2m528 watts5m398 watts10m362 watts20m312 watts40m298 watts1h291 watts

Plus

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22131464 [Légende]
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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2114SB - AUBERGENVILLE / HOUDAN 2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain
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