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NoP le 30.03.2014

sortie du 30 mars 2014 (Cyclotourisme)

98km
657m
03:15
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Belle sortie, beau temps vent léger mi- défavorable.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

98.4 km
2331 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
657 m
673 m
151 m
21 m
88 m

Date et durée

30 mars 2014
08:10
30 mars 2014
11:32
03h22m10s
3h15m38s
00h06m32s

Vitesse et denivelés horaires

30.2 km/h
Détail »

54.2 km/h
au km 82.7

1070 m/h
0h18m29s

-1382 m/h
0h11m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

240 Watts
3h15m38s

2693 Cal
826 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:0350 - 99 w00:15:09100 - 149 w00:21:44150 - 199 w00:24:03200 - 249 w00:28:15250 - 299 w00:25:41300 - 349 w00:29:24+ 350 w00:38:46

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s590 watts1m569 watts2m527 watts5m397 watts10m362 watts20m312 watts40m298 watts1h290 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mureaux · Les plus belles randonnées autour de Mureaux
https://www.visugpx.com/1396173952
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