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sortie du 30 mars 2014 (Cyclotourisme)

Belle sortie, beau temps vent léger mi- défavorable.
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98km
+657m/-673m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

98.4 km
2331 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
657 m
673 m
149 m
22 m
88 m

Date et durée

30 mars 2014
08:10
30 mars 2014
11:32
03h22m10s
3h15m38s
00h06m32s

Vitesse et denivelés horaires

30.2 km/h
Détail »

66.1 km/h
au km 82.2

1054 m/h
0h18m46s

-1338 m/h
0h11m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

237 Watts
3h15m38s

2656 Cal
815 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:4050 - 99 w00:14:48100 - 149 w00:21:49150 - 199 w00:25:00200 - 249 w00:28:00250 - 299 w00:27:33300 - 349 w00:27:09+ 350 w00:37:06

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s590 watts1m546 watts2m482 watts5m375 watts10m345 watts20m305 watts40m291 watts1h283 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mureaux · Les plus belles randonnées autour de Mureaux
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