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Val d'aigues (VTT)

Parcours VTT adapté de la rando cyclo Val d'aigues 42 km
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47km
+886m/-902m
04:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

46.71 km
1992 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
885 m
902 m
517 m
247 m
386 m

Date et durée

27 mars 2014
14:27
27 mars 2014
19:07
04h39m32s
4h06m11s
00h33m21s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

45.4 km/h
au km 46.3

524 m/h
1h30m51s

-816 m/h
0h57m28s

Fréquence cardiaque

94 bpm
165 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:42:41FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:19:25FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:37:03FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
4h06m11s

1123 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:20:5050 - 99 w00:49:45100 - 149 w00:34:16150 - 199 w00:36:27200 - 249 w00:14:11250 - 299 w00:03:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s279 watts1m266 watts2m259 watts5m215 watts10m199 watts20m168 watts40m138 watts1h105 watts

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Itinéraires VTT autour de La Tour-d'Aigues · Les plus belles randonnées autour de La Tour-d'Aigues
https://www.visugpx.com/1395946426
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